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微波炉红薯

微波炉红薯

能能能

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又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦! 那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!
主料
红薯2个
辅料
卫生纸适量报纸适量

微波炉红薯的做法,共9个步骤

微波炉红薯的做法图解1

1/9. 红薯洗干净泥

微波炉红薯的做法图解2

2/9. 包上卫生纸,目的是吸水蒸气

微波炉红薯的做法图解3

3/9. 再裹上报纸 目的是保持水分不被蒸发掉 这样做出来的红薯才不干哦 皮也容易掉

微波炉红薯的做法图解4

4/9. 放进微波炉 5分钟 然后再反面微5分钟

微波炉红薯的做法图解5

5/9. 总共10分钟,红薯就软了 可以吃喽

微波炉红薯的做法图解6

6/9. 掰开看看,冒着热气呢

微波炉红薯的做法图解7

7/9. 皮很容易揭掉的哦

微波炉红薯的做法图解8

8/9. 很有食欲吧

微波炉红薯的做法图解9

9/9. 再来一张

小窍门

一定不要怕麻烦 2层就可以,红薯不要太大,我买了3个 9毛钱,回来自己烤 非常方便和省钱 口味不必外面的差哦
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营养信息

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  • 微波炉红薯热量300 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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