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清凉薄荷茶 夏日特饮

清凉薄荷茶 夏日特饮

小金鱼

小金鱼

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薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。
主料
薄荷叶适量

清凉薄荷茶 夏日特饮的做法,共5个步骤

清凉薄荷茶 夏日特饮的做法图解1

1/5. 新鲜薄荷叶,采摘适量,放淡盐水中浸泡10分钟。

清凉薄荷茶 夏日特饮的做法图解2

2/5. 放微波炉,平摊,1分钟左右。如果1分钟还有些软,再适量增加一些时间。烘干后就是这样,绿绿色色泽,比晒干的颜色鲜艳好看。

清凉薄荷茶 夏日特饮的做法图解3

3/5. 加80摄氏度的水,可以泡一天呢!喉咙痛的时候效果很好。

清凉薄荷茶 夏日特饮的做法图解4

4/5. 慢慢享用吧!

清凉薄荷茶 夏日特饮的做法图解5

5/5. 嘻嘻

小窍门

薄荷叶制干后可长时间保存。可以晒干或烘干两种。口感清凉。

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营养信息

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  • 清凉薄荷茶 夏日特饮热量28 千卡
  • 脂肪0.94 克
  • 蛋白质3.75 克
  • 碳水化合物14.89 克
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