| 主料 | ||
| 尿虾500克 | 青椒5个 | 朝天椒4个 |
| 料酒10毫升 | ||
爆炒濑尿虾的做法，共2个步骤
1/2. 切头切尾，洗净，放油先把青椒红椒生姜爆炒出辣味，再放入尿虾，翻炒，倒入盐巴鸡精，料酒，翻炒下，便可。
2/2. 搞定
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| 主料 | ||
| 尿虾500克 | 青椒5个 | 朝天椒4个 |
| 料酒10毫升 | ||
1/2. 切头切尾，洗净，放油先把青椒红椒生姜爆炒出辣味，再放入尿虾，翻炒，倒入盐巴鸡精，料酒，翻炒下，便可。
2/2. 搞定
吃濑尿虾100克，热量93千卡
相当于柔软体操20分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于钓鱼38分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于保龄球运动7分钟消耗的热量...
饺子
麻团
蒜薹炒肉
红烧豆腐
青椒土豆丝
莲藕排骨汤
木耳炒肉
酸辣汤
银耳红枣汤
鸡蛋灌饼
四物汤
豆沙包