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1/4. 将所有材料备好洗净。(土伏苓市场有新鲜的,可去皮或不去,切片,熟地药店有卖)
2/4. 骨头用热水过一下去血水
3/4. 将所有材料放水瓦锅,放冷水约六碗,水开后调最小火慢炖二小时
4/4. 快好时放二片姜。关火时调适量盐即可。
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