牛油果味似牛油有＂天然奶油之称＂纤维含量很高，含有丰富的叶酸、镁、油酸，它能抗氧化抗衰老，丰胸美容对女性的子宫也有保护作用，好处多多，和提高免疫力的铁皮石斛一起榨汁，口感浓滑！
| 主料 | ||
| 牛油果半个适量 | 铁皮石斛一根适量 | 冷开水一杯适量 |
牛油果铁皮石斛汁的做法，共5个步骤
1/5. 铁皮石斛洗净
2/5. 剥去外面黄膜剪断，倒入破壁杯
3/5. 一杯水倒入破壁机，按下破壁疏果键
4/5. 剩下40秒时倒入切好的牛油果，不用切那么小，分成两三块就可以，再按点动键，20秒左右
5/5. 倒入杯中，开始享用吧
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