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萝卜排骨锅

萝卜排骨锅

水青青96

水青青96

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萝卜的作用:

增强机体免疫功能:

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。

可见吃萝卜的好处多多哦!
主料
猪排骨适量
辅料
白萝卜适量精盐适量

萝卜排骨锅的做法,共8个步骤

萝卜排骨锅的做法图解1

1/8. 白萝卜2个冼净。

萝卜排骨锅的做法图解2

2/8. 将萝卜冼干净切大块。

萝卜排骨锅的做法图解3

3/8. 排骨冼净切段。切好的排骨放进电压锅里高压15分钟。

萝卜排骨锅的做法图解4

4/8. 排骨冼净切段。切好的排骨放进电压锅里高压15分钟。

萝卜排骨锅的做法图解5

5/8. 煲好的排骨。

萝卜排骨锅的做法图解6

6/8. 待冷却后开盖倒进白萝卜,加适量的精盐再压5分钟。

萝卜排骨锅的做法图解7

7/8. 等冷却后开盖。

萝卜排骨锅的做法图解8

8/8. 等冷却后开盖调入调味鲜,香菜即可上桌。通上电带锅边吃边加热,萝卜更入味哦!吃的心里热呼呼的哦!

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营养信息

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  • 萝卜排骨锅热量1978 千卡
  • 脂肪30.86 克
  • 蛋白质20.89 克
  • 碳水化合物0 克
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