主料 | ||
土豆150克 | 青椒50克 | 胡萝卜50克 |
黄豆酱100克 | 黑胡椒粉10克 | 色拉油100毫升 |
鸡粉5克 |
1/3. 土豆削皮切丁,辣椒切丁,胡萝卜切丁备用。土豆用水冲洗掉淀粉,浸泡出淀粉。(避免粘锅炒糊影响品质)
2/3. 将浸出淀粉的土豆丁捞出控干,锅里放油加热后放入土豆丁,胡萝卜丁翻炒,加入豆瓣酱炒香,加入五香粉,黑胡椒粉,继续煸炒加入少许酱油,放入辣椒,蒜头提香,翻炒几下即可出锅。
3/3. 大米饭焖好盛入碗中,倒扣到盘子中,点缀些黑芝麻做装饰!搭配些喜欢的小菜非常可口
适合减肥的人群哦