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荠菜菜盒

荠菜菜盒

熊寳寳爱吃

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一年又将过去,一个人的生活,应该懂得用美食取悦自己
主料
面粉适量鸡蛋适量荠菜适量
辅料
酸菜适量适量胡椒粉适量
咖喱粉少许

荠菜菜盒的做法,共3个步骤

荠菜菜盒的做法图解1

1/3. 荠菜洗净(自己挖的野菜哦)切碎,酸菜少许切细末。鸡蛋打碎。待热油倒入蛋液,炒成蛋沫,起锅

荠菜菜盒的做法图解2

2/3. 锅中再倒油,油热后放酸菜沫,炒出香味倒入荠菜,鸡蛋,加调料调味。荠菜如果后会出很多水汤汁,起锅将汤倒掉后,再热油稍微炒过起锅。

荠菜菜盒的做法图解3

3/3. 电饼铛通电倒油,将面团揪成小团,步骤与包包子相似,然后压平放入锅中,煎至双面金黄即可出锅

小窍门

荠菜营养价值很高,具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。因为是野菜,所以炒料时适量的猪油可以让口感更为细腻
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营养信息

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  • 荠菜菜盒热量1154 千卡
  • 脂肪11.19 克
  • 蛋白质25.97 克
  • 碳水化合物67.33 克
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