| 主料 | ||
| 芒果浆2oz | 芒果冰淇淋5-6个 | 冰沙粉15以上克 |
| 冰块400克 | 薄荷叶1枚 | 鲜芒果适量 |
芒果冰沙的做法，共1个步骤
1/1. 除开鲜芒果和薄荷外，其余东西添加到搅拌机，打碎，然后鲜芒果和薄荷做装饰就好了
小窍门
1oz＝30g,自己吃可以不用加冰淇淋和芒果汁哦，把鲜芒果往死里加就好了，哈哈
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| 主料 | ||
| 芒果浆2oz | 芒果冰淇淋5-6个 | 冰沙粉15以上克 |
| 冰块400克 | 薄荷叶1枚 | 鲜芒果适量 |
1/1. 除开鲜芒果和薄荷外，其余东西添加到搅拌机，打碎，然后鲜芒果和薄荷做装饰就好了
1oz＝30g,自己吃可以不用加冰淇淋和芒果汁哦，把鲜芒果往死里加就好了，哈哈
吃芒果100克，热量60千卡
相当于盖屋顶10分钟消耗的热量...
吃薄荷叶100克，热量70千卡
相当于潜泳5分钟消耗的热量...
吃冰块100克，热量1千卡
相当于开货车0分钟消耗的热量...
牛肉酱
生蚝
麻辣小龙虾
牛肉干
锅包肉
麻辣香锅
盐焗鸡
冰皮月饼
慕斯蛋糕
春笋
芝心虾球
白灼菜心