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西洋参虫草花汤

西洋参虫草花汤

云弄悠

云弄悠

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夏天暑热,孩子容易感冒咳嗽,妈妈说要多煲汤水给孩子们喝。而虫草花西洋参汤的功效:能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。于是今天煲了这个汤给家人喝,加了两颗蜜枣和一点儿石斛的汤水好甘甜哦。
主料
西洋参15克石斛10克虫草花50克
排骨1条蜜枣2个适量调味

西洋参虫草花汤的做法,共5个步骤

西洋参虫草花汤的做法图解1

1/5. 准备好材料

西洋参虫草花汤的做法图解2

2/5. 排骨用开水去血然后再洗净

西洋参虫草花汤的做法图解3

3/5. 把所有材料都洗净放入高压锅内

西洋参虫草花汤的做法图解4

4/5. 加入适量的水,盖上盖子

西洋参虫草花汤的做法图解5

5/5. 高压煮开后转小火慢炖10分钟关火,等解压加入适量盐调味即可

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营养信息

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  • 西洋参虫草花汤热量2021 千卡
  • 脂肪27.6 克
  • 蛋白质54 克
  • 碳水化合物235.5 克
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