| 主料 | ||
| 红豆适量 | 黑米适量 | 红枣适量 |
| 芝麻适量 | 大米适量 | |
红豆黑米红枣粥的做法，共1个步骤
1/1. 把红豆黑米提前用水泡着，把红豆黑米倒入电压锅，加水红枣切片放入，再放点芝麻，煮30分钟就可以吃啦，很简单哦！
点赞(701)
分享到：
冰花煎饺的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11575人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 红豆适量 | 黑米适量 | 红枣适量 |
| 芝麻适量 | 大米适量 | |
1/1. 把红豆黑米提前用水泡着，把红豆黑米倒入电压锅，加水红枣切片放入，再放点芝麻，煮30分钟就可以吃啦，很简单哦！
吃黑米100克，热量341千卡
相当于搬东西136分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于蹲起82分钟消耗的热量...
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于开车207分钟消耗的热量...
肉皮冻
鸽子汤
馒头
苦瓜炒肉片
红烧鸡翅
西湖醋鱼
发糕
皮蛋瘦肉粥
小鸡炖蘑菇
香椿鱼儿
黄瓜炒鸡蛋
鸡蛋灌饼