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丝瓜豆腐汤

丝瓜豆腐汤

A苹果小厨

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丝瓜配豆腐,翠绿与嫩白,加上红椒与对圣女果的味道,鲜香四溢。
主料
丝瓜适量豆腐适量高汤精适量
辅料
圣女果适量适量红椒适量
适量芝麻油适量

丝瓜豆腐汤的做法,共7个步骤

丝瓜豆腐汤的做法图解1

1/7. 豆腐切块。

丝瓜豆腐汤的做法图解2

2/7. 丝瓜切段。

丝瓜豆腐汤的做法图解3

3/7. 锅中放适量油,加葱与红辣椒爆香。

丝瓜豆腐汤的做法图解4

4/7. 加与水、豆腐、高汤精大火煮。

丝瓜豆腐汤的做法图解5

5/7. 锅开后,多煮一会,让豆腐充分炖煮到自已喜欢的程度,加入丝瓜、盐。

丝瓜豆腐汤的做法图解6

6/7. 当丝瓜煮软时,放入圣女果略煮。

丝瓜豆腐汤的做法图解7

7/7. 加入少许芝麻油出锅。

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营养信息

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  • 丝瓜豆腐汤热量301 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质9.3 克
  • 碳水化合物8.56 克
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