| 主料 | ||
| 老母鸡2000克 | 大葱，生姜，大蒜，胡椒，大枣，枸杞，当归，浓汤宝适量 | |
当归炖鸡汤的做法，共5个步骤
1/5. 老母鸡弄干净，过水去污
2/5. 过水后的鸡洗净，鸡肚里抹适量盐，加入所有材料，用牙签封好鸡肚
3/5. 农汤宝
4/5. 加入浓汤宝，炖两小时
5/5. 起锅前加入适量盐，葱花
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| 主料 | ||
| 老母鸡2000克 | 大葱，生姜，大蒜，胡椒，大枣，枸杞，当归，浓汤宝适量 | |
1/5. 老母鸡弄干净，过水去污
2/5. 过水后的鸡洗净，鸡肚里抹适量盐，加入所有材料，用牙签封好鸡肚
3/5. 农汤宝
4/5. 加入浓汤宝，炖两小时
5/5. 起锅前加入适量盐，葱花
吃当归
吃老母鸡100克，热量256千卡
相当于盖屋顶43分钟消耗的热量...
吃鸡汤100克，热量7千卡
相当于打篮球1分钟消耗的热量...
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