简单方便，健康美味
| 主料 | ||
| 黄河蜜瓜250克 | 无糖纯酸奶120克 | 香蕉 熟透中等大小1根 |
| 冰块适量 | ||
蜜瓜香蕉Shake的做法，共5个步骤
1/5. 准备原料～
2/5. 放进搅拌机，搅拌
3/5. 喝。在外出差只有手机，照片质量不高望大家多包涵。
4/5. 这个是昨天晚上做的巧克力熔岩～不要问我出差在外为什么也能做，只要你想做你就能做～
5/5. 谢谢大家的观看！（出差在外也要更新。。。）
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吃香蕉100克，热量89千卡
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吃冰块100克，热量1千卡
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