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1分钟凉拌-凉拌胡萝卜丝

1分钟凉拌-凉拌胡萝卜丝

yngyi22

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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。凉拌胡萝卜不仅脆爽鲜嫩,还有凉肝明目的功效。
主料
胡萝卜1个
辅料
白醋适量白砂糖适量麻油少许
熟白芝麻适量

1分钟凉拌-凉拌胡萝卜丝的做法,共3个步骤

1分钟凉拌-凉拌胡萝卜丝的做法图解1

1/3. 将胡萝卜洗净,去皮,刨成细丝

2/3. 加入适量砂糖,醋,麻油和熟白芝麻,搅拌均匀

1分钟凉拌-凉拌胡萝卜丝的做法图解3

3/3. 摆盘,顶部撒些许白芝麻,完成

小窍门

1.麻油放一点点就好,不然会盖过胡萝卜的鲜味。
2.担心过甜或过酸的,可以加入醋搅拌后边试味边放糖。

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营养信息

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  • 1分钟凉拌-凉拌胡萝卜丝热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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