在我们闽南地区的农村里，沙螺汤是口口相传的祛湿败火的良方。邻居有一个得了肝炎的人她住院出院后那的医生就跟她说可以喝点沙螺汤。总之不管有没有病，老少皆宜
| 主料 | ||
| 沙螺适量 | 豆腐一块 | 姜片适量 |
| 葱花适量 | 鸡精适量 | 食盐适量 |
祛湿败火良方沙螺汤的做法，共7个步骤
1/7. 沙螺洗净
2/7. 下油锅加姜片爆炒一会直至沙螺张开
3/7. 倒入适量水等着烧开
4/7. 豆腐切小块
5/7. 切好的豆腐下锅一起煮沸
6/7. 烧开后加适量食盐，鸡精多煮一会让其营养物质熬制出来，快起锅时撒点葱花
7/7. 煮好后盛一碗趁热喝比较没腥味
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营养信息
详细信息>>- 祛湿败火良方沙螺汤热量258 千卡
- 脂肪7.1 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物44.3 克
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吃豆腐100克，热量81千卡
相当于乒乓球20分钟消耗的热量...
吃食盐100克，热量1千卡
相当于治安0分钟消耗的热量...
吃葱花
青椒炒肉丝
凉拌木耳
饺子
水煮肉片
腊肉
慕斯蛋糕
可乐鸡翅
牛奶炖蛋
牛肉炖土豆
茶叶蛋
肉皮冻
银耳汤
