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沸腾鱼香

沸腾鱼香

简单的美味

简单的美味

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大家都吃过酸菜鱼, 水煮鱼……啊这道菜几乎就是把2种做法2合1! 最后滚烫的油滋滋作响地浇上藤椒, 辣椒粒, 香葱段下面的鱼片上, 就是沸腾鱼香了!
主料
花莲鱼500克豆腐适量娃娃菜少许
郫县豆瓣酱1-2大匙食用油适量
辅料
适量泡椒适量泡菜适量
适量料酒适量白胡椒粉适量
淀粉适量辣椒适量香葱适量
藤椒适量适量大蒜适量

沸腾鱼香的做法,共11个步骤

沸腾鱼香的做法图解1

1/11. 鱼肉片好大小均匀, 用料酒, 盐, 白胡椒粉腌腌10, 加点芡粉……

沸腾鱼香的做法图解2

2/11. 泡椒泡姜泡菜切丝, 葱姜蒜切片

沸腾鱼香的做法图解3

3/11. 垫盆底的菜, 可以是豆芽菜, 芹菜, 白菜等等; 我这次用了娃娃菜一切两刀, 豆腐切片一起在咸味的骨头高汤里咕嘟咕嘟捞出垫上

沸腾鱼香的做法图解4

4/11. 热锅凉油爆香泡菜系列,葱姜蒜系列, 再加入豆瓣酱炒香

沸腾鱼香的做法图解5

5/11. 加水2大碗烧开, 加入剔除了的鱼刺鱼边角料, 煮好味道, 可以捞出不要的

沸腾鱼香的做法图解6

6/11. 腌好的鱼片平铺在熬好的汤上面

沸腾鱼香的做法图解7

7/11. 盛入娃娃菜豆腐的盆中, 放上香葱段

沸腾鱼香的做法图解8

8/11. 另起锅烧油2-3匙, 烧裂几乎冒烟, 丢入辣椒圈, 藤椒粒

沸腾鱼香的做法图解9

9/11. 快速连烧裂的油, 辣椒圈, 藤椒粒浇上鱼肉盆中......噼里啪啦噼里啪啦, 沸腾鱼香了

沸腾鱼香的做法图解10

10/11. 特写镜头

沸腾鱼香的做法图解11

11/11. 还是以沸腾的状态总结这道菜吧! 空气中弥漫着香浓的藤椒辣椒白胡椒粉的... 再加上噼里啪啦噼里啪啦,好热闹的一道菜!

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营养信息

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  • 沸腾鱼香热量889 千卡
  • 脂肪110.7 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物13.6 克
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