秋季养生紫米红枣粥

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秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物质，补血、健脾开胃，软糥的柴米红枣粥真的不可错过。

秋季养生紫米红枣粥的做法，共6个步骤

1/6. 准备所需谷物。

2/6. 把米类、大枣淘洗干净.全部倒入高压锅内胆，加入适量的水。

3/6. 启动好玩又实用的WIFI功能。

4/6. 开启煮粥模式，坐享美味。.

5/6. 加点糖更美味。

6/6. 早餐来一碗也是美美哒

1、煮粥米和水的比例我用了1：10，如果喜欢稀点多加些水，稠一点少加一点水。
2、用美的高压锅做粥很粘稠，米和豆子都很软烂，加上1小勺糖，就更好吃了

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