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霸王花罗汉果猪肉汤

霸王花罗汉果猪肉汤

康妮陈

康妮陈

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在广东,霸王花主要用来煲汤,霸王花性味甘、凉,具有清热解毒、清除积热、清心润肺、除痰止咳的功效。猪狰肉是猪后腿与腹部相连的那块肉,猪狰肉有点点肥肉,用来煲霸王花这样的能吸收油脂的配料,熬出来的汤鲜香四溢,猪狰肉里的瘦肉部分煲久了不会柴,煲好后猪狰肉又香有滑,常把猪肉蘸着酱油吃。
主料
霸王花150克猪肉500克罗汉果半个
陈皮1块蜜枣2颗2克

霸王花罗汉果猪肉汤的做法,共8个步骤

霸王花罗汉果猪肉汤的做法图解1

1/8. 准备材料,图里的猪肉是猪狰肉,用来煲汤煮久不会柴的

霸王花罗汉果猪肉汤的做法图解2

2/8. 霸王花用水浸泡再洗净

霸王花罗汉果猪肉汤的做法图解3

3/8. 猪狰肉飞水

霸王花罗汉果猪肉汤的做法图解4

4/8. 罗汉果和陈皮洗净分小块

霸王花罗汉果猪肉汤的做法图解5

5/8. 把所有材料和水一起放进汤锅里,大火煮沸转小火煲2小时

霸王花罗汉果猪肉汤的做法图解6

6/8. 关火前放盐调味

霸王花罗汉果猪肉汤的做法图解7

7/8. 这汤有润肺止渴的功效

霸王花罗汉果猪肉汤的做法图解8

8/8. 罗汉果很甜的,如果确实不喜欢罗汉果的味道可以不放

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营养信息

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  • 霸王花罗汉果猪肉汤热量3081 千卡
  • 脂肪33.2 克
  • 蛋白质41.112 克
  • 碳水化合物242.8 克
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