超级简单的快手健身餐
| 主料 | ||
| 鸡胸肉300克 | 紫甘蓝1个 | 彩椒2个 |
| 菜心50克 | 溏心蛋1个 | |
鸡胸肉蔬菜拼盘的做法，共1个步骤
1/1. 水煮一切！
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营养信息
详细信息>>- 鸡胸肉蔬菜拼盘热量451 千卡
- 脂肪1.39 克
- 蛋白质23.929999 克
- 碳水化合物18.7 克
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吃菜心100克，热量19千卡
相当于伸展操8分钟消耗的热量...
吃彩椒100克，热量19千卡
相当于划艇5分钟消耗的热量...
吃鸡胸100克，热量80千卡
相当于郊游20分钟消耗的热量...
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窝窝头
麻辣香锅
饭团
铁板鱿鱼
红焖羊肉
水晶虾饺
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手抓饼
可乐鸡翅
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