薄脆，无油健康！
| 主料 | ||
| 红薯1个 | ||
无油红薯片的做法，共2个步骤
1/2. 红薯去皮，切成薄片。用水清洗薄片去除淀粉，沥干水分。
2/2. 平铺在烤盘上，160度烤10分钟。翻面，120度烤15分钟。
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| 主料 | ||
| 红薯1个 | ||
1/2. 红薯去皮，切成薄片。用水清洗薄片去除淀粉，沥干水分。
2/2. 平铺在烤盘上，160度烤10分钟。翻面，120度烤15分钟。
吃薯片100克，热量547千卡
相当于越野摩托137分钟消耗的热量...
吃红薯100克，热量99千卡
相当于舞厅22分钟消耗的热量...
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