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无油红薯片

无油红薯片

小黠大痴66

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主料
红薯2个

无油红薯片的做法,共8个步骤

无油红薯片的做法图解1

1/8. 红薯2只洗干净。

无油红薯片的做法图解2

2/8. 用削皮刀去皮。

无油红薯片的做法图解3

3/8. 去皮后的红薯用削皮刀刮成片。

无油红薯片的做法图解4

4/8. 装进炸锅,时间选择8分钟。

无油红薯片的做法图解5

5/8. 分钟的时候打开盖子翻动翻动,这样有重叠的可以受热均匀些。然后盖上盖子继续工作。

无油红薯片的做法图解6

6/8. 8分钟结束打开已经脆脆的啦。比烤箱好掌握且节省时间。

无油红薯片的做法图解7

7/8. 收获了。

无油红薯片的做法图解8

8/8. 相当的薄脆呀。

小窍门

也可以用刀来切片,不过刀工不是很好的最好用削皮器吧,薄厚均匀些。
太省心了。没有炸锅的可以用烤箱,放在烤网上面慢慢烤,温度不要高以免很快烤糊。

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营养信息

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  • 无油红薯片热量300 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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