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宝宝溶溶豆

宝宝溶溶豆

可苦可乐4

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这款溶豆真心做了很多次才成功,其中有温度的问题也有蛋清打发不到位,还有配比的问题,这款溶豆用了最少的糖,为的就是宝宝吃着健康,其中奶粉的选择很重要,之前我不成功很多原因就是奶粉的选择,宝宝奶粉都有消泡剂,所以如果宝妈做的不成功可以换一款奶粉试一下
主料
蛋清2个宝宝奶粉30克玉米淀粉15克
家用白糖2克

宝宝溶溶豆的做法,共4个步骤

1/4. 先把奶粉和玉米淀粉混合放好

2/4. 把装蛋白用的裱花嘴和袋子准备好,开始打蛋白,分三次加糖量越少越好没关系的大不了多打一阵一样起泡,最主要的是什么时候打发成功呢,往蛋白里立一个筷子如果筷子能立住就说明已经发达成功了

3/4. 蛋白与奶粉和玉米淀粉混合,这步要快否则消泡,马上挤花进烤箱

宝宝溶溶豆的做法图解4

4/4. 烤箱提前预热130度烤10分钟定型,然后调到115左右你就可以尝一尝看看熟没,如果变色很多了那就慢慢调到100度,

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营养信息

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  • 宝宝溶溶豆热量166 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质14.5 克
  • 碳水化合物87.8 克
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