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冬瓜羊肉汤

冬瓜羊肉汤

年轻的心hxez

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这道汤口味清馨,风味鲜美,是一道好汤。羊肉酥烂,冬瓜入口即化。冬瓜性寒,和羊肉结合成汤,羊肉温而不燥,冬瓜寒而不凉,这道汤达到了尽善尽美。
羊肉汤是冬令补品中的美味之一,它不仅营养丰富,而且有较高的药用价值,可以补益气血,强健机体。羊肉汤即是美味,又是良药。
主料
羊肉八两冬瓜一斤一段
大蒜四粒五片料酒3勺
花椒八粒大料一个半适量

冬瓜羊肉汤的做法,共11个步骤

冬瓜羊肉汤的做法图解1

1/11. 主料:羊肉和冬瓜

冬瓜羊肉汤的做法图解2

2/11. 配料:葱、姜、蒜、料酒、盐、花椒、大料

冬瓜羊肉汤的做法图解3

3/11. 将羊肉切成小块,冬瓜切成大块备用

冬瓜羊肉汤的做法图解4

4/11. ?、蒜都切成大块

冬瓜羊肉汤的做法图解5

5/11. 锅里放水加入姜、料酒和羊肉焯水,去除掉血水

冬瓜羊肉汤的做法图解6

6/11. 用清水冲洗干净备用

冬瓜羊肉汤的做法图解7

7/11. 将羊肉、葱、姜、蒜、花椒和大料一起放入电压力锅中

冬瓜羊肉汤的做法图解8

8/11. 加入适量的清水,喜欢喝汤就多加点,不喜欢就少加一点水。盖好盖子,旋钮钮到煲汤键

冬瓜羊肉汤的做法图解9

9/11. 还差五分钟的时候,把气放掉,加入冬瓜和盐,再继续让电压力锅工作,直到归“0”即可

冬瓜羊肉汤的做法图解10

10/11. 打开盖子,上面撒上葱花、香菜和枸杞

冬瓜羊肉汤的做法图解11

11/11. 装入碗中开喝

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营养信息

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  • 冬瓜羊肉汤热量1153 千卡
  • 脂肪19.6 克
  • 蛋白质35.3 克
  • 碳水化合物215.2 克
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