| 主料 | ||
| 胡萝卜一个 | 玉米粒适量 | 白米适量 |
胡萝卜玉米粒粳米粥的做法，共3个步骤
1/3. 胡萝卜切碎，和玉米粒差不多大小，白米洗净，加入水
2/3. 煮至八分熟，加入胡萝卜和玉米粒，再煮至浓稠
3/3. 配上一碟自制萝卜酱菜，开启温暖一天
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营养信息
详细信息>>- 胡萝卜玉米粒粳米粥热量808 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物170 克
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吃白米100克，热量361千卡
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相当于骑马6分钟消耗的热量...
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