| 主料 | ||
| 米200克 | 南瓜150克 | 红枣7个 |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
南瓜大米粥的做法，共6个步骤
1/6. 米洗净，然后水泡30分钟。
2/6. 南瓜去籽，去皮，切成小块
3/6. 红枣用水泡一下。
4/6. 南瓜、大米、红枣放进压力锅中，倒进5碗清水。
5/6. 加盖，指向“煮粥”键。
6/6. 到点开盖，将冰糖放进去，用勺子搅拌一下煮溶。
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营养信息
详细信息>>- 南瓜大米粥热量1145 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物150.8 克
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