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秋季润肺清火梨水

秋季润肺清火梨水

Lily0326

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北京雾霾严重,秋季又干燥容易上火。上班没时间在家熬梨水,出去喝又嫌麻烦!所以研究了压力锅版银耳莲子梨水??
主料
食材:梨两个食材:银耳泡发后半朵食材:未去心莲子10至15颗
食材:干百合手指一捏左右,根据自己喜好食材:干大枣3至7颗食材:冰糖适量

秋季润肺清火梨水的做法,共6个步骤

秋季润肺清火梨水的做法图解1

1/6. 银耳提前泡发,一般提前三个小时就可以,我是早上上班前泡水,晚上回来就好了

秋季润肺清火梨水的做法图解2

2/6. 这个梨叫什么宝宝忘却了

秋季润肺清火梨水的做法图解3

3/6. 莲子and百合不用泡,清水洗净就可以
在选购的时候不要买太白的,那样的一般是化学漂白

秋季润肺清火梨水的做法图解4

4/6. 干大枣用厨房剪去核,剪小块

秋季润肺清火梨水的做法图解5

5/6. 将银耳放在最下面

秋季润肺清火梨水的做法图解6

6/6. 压力锅定时,选猪蹄这种压力的功能,这样出锅的时候银耳才会糯糯滴

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