大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
牛油果花生酱口袋三明治

牛油果花生酱口袋三明治

菁儿豆苗

菁儿豆苗

11892人浏览
分享到:
收藏(883)
牛油果的营养价值很高,真是一种神奇的水果,甜咸皆可,与花生酱搭配,健康美味小清新。
主料
吐司片2片牛油果1/4个四季宝花生酱适量
涂抹型奶酪适量

牛油果花生酱口袋三明治的做法,共9个步骤

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解1

1/9. 牛油果对半切,取其中一半切成片

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解2

2/9. 取一片土司,放在模具上,在土司中间挤上花生酱,抹平,留边

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解3

3/9. 铺上牛油果片

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解4

4/9. 另一片土司上抹上奶酪或沙拉酱,根据个人口味,不抹也可以

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解5

5/9. 涂抹好的一面向下,两片对齐码好

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解6

6/9. 盖上模具,压紧

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解7

7/9. 去掉边,口袋三明治就压好了,这时就可以直接吃了

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解8

8/9. 也可以对半切开,装在饭盒里,当早餐或出门野餐都很方便哦

牛油果花生酱口袋三明治的做法图解9

9/9. 味道真的很不错,柔滑小清新,快来试试吧!

小窍门

没有模具的话,码好食材直接切边就行,没有涂抹型奶酪,用芝士片即可

点赞(7576)
分享到:
收藏(883)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

口袋三明治的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11892人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 牛油果花生酱口袋三明治热量417 千卡
  • 脂肪58.66 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物38.53 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看