松仁儿鳕玉米

1/14. 鳕鱼去皮去骨切成小i丁

2/14. 胡萝卜切成小丁

3/14. 玉米粒和豌豆粒取出用量的部分，不用解冻

4/14. 烧水，水开后放入鳕鱼和姜抄熟

5/14. 大概1分钟左右，捞出沥干水分待用

6/14. 接着抄玉米粒、豌豆粒和胡萝卜丁

7/14. 抄熟后捞出备用

8/14. 小火焙一下松子仁，一定要小火不断翻炒，特别容易糊

9/14. 热锅放点点油，油热后放鳕鱼和姜片翻炒

10/14. 炒出香味后放入玉米豌豆胡萝卜继续翻炒，翻炒时放盐、糖

11/14. 取一小碗放入淀粉，香油，用水调开待用

12/14. 调料都炒匀后放入香油水淀粉，继续翻炒约30秒

13/14. 炒好后关火放入松子仁翻炒均匀就可以了