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韩式暖锅

韩式暖锅

妈妈奶奶的味道

妈妈奶奶的味道

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大冷的天吃一锅辣辣的暖锅真是舒服啊
主料
韩式辣酱,大酱3三勺大蒜3辦姜,葱适量
青菜一颗海鲜菇100克针金菇100克
花甲500克鱼圆10颗粉丝一小把
豆腐200克豆芽200克

韩式暖锅的做法,共6个步骤

韩式暖锅的做法图解1

1/6. 花甲洗干净开水锅里,抄一下让他开口

韩式暖锅的做法图解2

2/6. 全部开口后在凉水了把沙子冲干净

韩式暖锅的做法图解3

3/6. 抄花甲的水不要倒掉,留着做汤,底下有沙子和碎壳,所以要放置一下逼出来

韩式暖锅的做法图解4

4/6. 所以的材料准备在砂锅里

韩式暖锅的做法图解5

5/6. 把葱姜蒜在油锅里爆一下加入韩式辣酱和大酱再加入刚刚的抄花甲的水煮开,倒进砂锅里炖10分钟,粉丝和青菜要最后出锅前放入

韩式暖锅的做法图解6

6/6. 好了,尝尝味道,要是不咸加一点点盐哦

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营养信息

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  • 韩式暖锅热量822 千卡
  • 脂肪5.15 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物201.15 克
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