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小炒鸡尖

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你最珍贵Gy

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主料
鸡尖一斤青椒一个红椒一个
洋葱半个青花椒一小把干辣椒段一把
老姜一小块大蒜几颗干花椒适量
适量味精适量鸡精适量
食用油一汤匙

小炒鸡尖的做法,共4个步骤

1/4. 鸡尖洗净后从鸡尖中间切开,切好后一旁沥水备用。将洋葱,青椒,红椒,蒜,老姜,青花椒洗净

2/4. 洋葱、青椒、红椒全切成小块,老姜切成片,大蒜拍烂即可,青花椒一旁备用

3/4. 鸡尖沥好水就往里面加一点干花椒,锅里倒入食用油,油温够了就把鸡尖倒进去翻炒,用大火炒至鸡尖变紧实,表皮微干微焦黄,接着就把姜蒜新鲜青花椒倒进锅里一起翻炒小会儿,接着再把干辣椒段放进去翻炒,炒几下就把洋葱倒进去一起翻炒。

小炒鸡尖的做法图解4

4/4. 炒香后就加青椒红椒一起翻炒。起锅前放入适量的盐,味精,鸡精即可出锅~

小窍门

炒这个菜的时候,油不能放太多,不然鸡尖会软。

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营养信息

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  • 小炒鸡尖热量1055 千卡
  • 脂肪124.76 克
  • 蛋白质42.36 克
  • 碳水化合物226.99 克
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