| 主料 | ||
| 荔浦芋头三两 | 红薯哈密瓜1半个 | 纯牛奶一盒 |
| 椰奶一盒 | 三花蛋奶一瓶 | 葡萄干十五颗 |
香奶蜜瓜荔浦芋头的做法，共1个步骤
1/1. 哈密瓜挖成小球！荔浦芋头切小块加糖蒸熟摆里面！把牛奶三花蛋奶椰浆调和在一起！牛奶多一些最后撒葡萄干
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| 主料 | ||
| 荔浦芋头三两 | 红薯哈密瓜1半个 | 纯牛奶一盒 |
| 椰奶一盒 | 三花蛋奶一瓶 | 葡萄干十五颗 |
1/1. 哈密瓜挖成小球！荔浦芋头切小块加糖蒸熟摆里面！把牛奶三花蛋奶椰浆调和在一起！牛奶多一些最后撒葡萄干
吃葡萄干100克，热量341千卡
相当于跑步43分钟消耗的热量...
吃芋头100克，热量81千卡
相当于骑脚踏车26分钟消耗的热量...
吃椰奶100克，热量187千卡
相当于擦地49分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
宫保豆腐
红焖羊肉
剁椒鱼头
虎皮凤爪
蒜蓉烤生蚝
腊八粥
泡椒凤爪
八宝粥
醋溜白菜
蒜蓉油麦菜
朝鲜冷面