复活第一天
| 主料 | ||
| 肥牛卷250克 | 金针菇300克 | 蒜蓉1把 |
| 郫县豆瓣酱2勺 | 水1大碗（约500毫升） | 盐适量 |
肥牛金针菇的做法，共1个步骤
1/1. 油热后放两勺郫县豆瓣酱，加水开后放入金针菇，水再开后放肥牛，肥牛变色后，加盐，关火。
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| 主料 | ||
| 肥牛卷250克 | 金针菇300克 | 蒜蓉1把 |
| 郫县豆瓣酱2勺 | 水1大碗（约500毫升） | 盐适量 |
1/1. 油热后放两勺郫县豆瓣酱，加水开后放入金针菇，水再开后放肥牛，肥牛变色后，加盐，关火。
吃肥牛100克，热量118千卡
相当于打桌球47分钟消耗的热量...
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于雪鞋行走4分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于大提琴63分钟消耗的热量...
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