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吃一口值千金

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来啊灶做吧官号

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中国八大菜系之一的“闽菜”,其最著名的,就是一道蜚声海内外的大菜叫做“佛跳墙”。
“佛跳墙”,既“坛烧八宝”也叫做“福寿全”。它始创于清朝初年,它的诞生地就是福建省福州市的“聚春园酒楼”。
当年,师傅们创制了这道菜时,老板给起名叫做“坛烧八宝”,后来为了图个吉利改名叫做“福寿全”。而“佛跳墙”是文人墨客们在饮酒当中一时性起给起的雅号,没想到一直沿用流传至今!
主料
水发鳐鱼翅30克小鲍鱼15克干瑶柱10克
水发广肚15克大虾肉20克鹌鹑蛋20克
鲜冬笋片10克水发香菇15克熟鸡肉20克
辅料
老姜两片绍兴花雕酒50毫升上汤150毫升
1克白胡椒粉少许

吃一口值千金的做法,共23个步骤

1/23. 先把姜片铺在罐底。

2/23. 然后铺上冬笋片。

3/23. 依次铺上香菇。

4/23. 再放入熟鸡肉。

5/23. 同时放入虾肉。

6/23. 放入瑶柱。

7/23. 再放入鹌鹑蛋。

8/23. 然后放入广肚。

9/23. 铺上鱼翅,并把鱼翅铺平。

10/23. 最上面放上一只小鲍鱼。

11/23. 把一半花雕酒舀入罐内。

12/23. 炒勺上火注入上汤。

13/23. 倒入另一半花雕酒煮开。

14/23. 用少许盐调味。

15/23. 再撒入少许胡椒粉。

16/23. 把汤舀入罐内。

17/23. 盖好罐的盖子。

18/23. 用保鲜膜把罐子包上。

19/23. 要把罐子密封的严谨一些。

20/23. 把密封好的罐子放入笼中。

21/23. 盖好锅盖,用中火蒸两小时。

22/23. 蒸好后取出,用剪刀剪开保鲜膜。

23/23. 在罐子下垫上垫盘便可上桌食用。

小窍门

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营养信息

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  • 吃一口值千金热量32 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物2.1 克
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