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有点奢象拔蚌刺身

有点奢象拔蚌刺身

美国厨娘

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在广州有次喝到象拔蚌煮粥,就觉得怎么这么好喝,不过太贵了,没想到美国这个倒是便宜7美元一磅,可因为不会处理也没买,无意看了一个视频发现这么容易处理,正好趁着新年买来做了一盘刺身,肉质爽而有韧劲,带着海水的咸味与芥末混合的确不错!
主料
象拔蚌一个海盐少许芥末少许
日式酱油少许柠檬半个橄榄油(可不放)少许

有点奢象拔蚌刺身的做法,共13个步骤

有点奢象拔蚌刺身的做法图解1

1/13. 水里放盐清洗一下外皮

有点奢象拔蚌刺身的做法图解2

2/13. 烧一锅开水,把象拔蚌放入煮15秒,这时看到外皮起皱

有点奢象拔蚌刺身的做法图解3

3/13. 看到外皮由深色变钱捞出

有点奢象拔蚌刺身的做法图解4

4/13. 放入冰水中

有点奢象拔蚌刺身的做法图解5

5/13. 这时外皮一拉就全部剥落了

有点奢象拔蚌刺身的做法图解6

6/13. 用刀切开贝壳的连接处,轻轻掰开就取出象拔蚌了

有点奢象拔蚌刺身的做法图解7

7/13. 这是取出的样子

有点奢象拔蚌刺身的做法图解8

8/13. 然后分成三个部位,虹吸管(就是鼻子部分,图片最底下那根)这是用来做刺身的。第二部分蚌肉可以爆炒,第三部分蚌肚可以用来煲粥

有点奢象拔蚌刺身的做法图解9

9/13. 用盐把鼻头部位有点黑的搽搽,然后放冰水中洗净

有点奢象拔蚌刺身的做法图解10

10/13. 切开,洗净

有点奢象拔蚌刺身的做法图解11

11/13. 用一把锋利的刀斜片,越薄越好

有点奢象拔蚌刺身的做法图解12

12/13. 一种吃法直接蘸芥末酱油吃,一种是挤一点柠檬汁、放一点日式酱油和橄榄油吃。

有点奢象拔蚌刺身的做法图解13

13/13. 肉质一眼看到就知道爽了,这么小一盘也就是一个餐前点的了。

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营养信息

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  • 有点奢象拔蚌刺身热量246 千卡
  • 脂肪8.51 克
  • 蛋白质24.77 克
  • 碳水化合物19.57 克
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