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马铃薯粿 潮汕粿品

马铃薯粿 潮汕粿品

zqibb

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在潮汕,粿品有很多种,每到大年家里最常做的就是马铃薯粿,蒸完趁热来一条,放凉塑型,再切成一块一块下锅煎,再蘸点辣酱或者橘油,真的很很好吃很香,很受大家欢迎!这次我也来简单给大家介绍下吧,相片可能有点少哈,大概说说咯~
主料
马铃薯9斤 /4500克薯粉3斤/1500克肉丁,可以肥一点,看个人喜好适量 我这里是两斤半
香菇500克腊肠500克芹菜末适量
胡椒粉适量适量玉米油适量

马铃薯粿 潮汕粿品的做法,共5个步骤

马铃薯粿 潮汕粿品的做法图解1

1/5. 把马铃薯蒸熟,压成泥,香菇泡发切粒炒香,腊肠去肠衣切小炒香,肉切粒

马铃薯粿 潮汕粿品的做法图解2

2/5. 把全部材料拌匀,慢慢加入,用双手和哦~

马铃薯粿 潮汕粿品的做法图解3

3/5. 再捏成条型,放在蒸布上,记得蒸布要刷油,大火蒸20分钟,做的小的可以15分钟,自己把握火候!

马铃薯粿 潮汕粿品的做法图解4

4/5. 蒸好趁热拿出来刷油塑型,这是放凉了的哈

马铃薯粿 潮汕粿品的做法图解5

5/5. 这个是蒸好马上吃的馅料丰富超好吃哦

小窍门

除了薯粉和马铃薯要按比例其他都可以随意,看自己喜欢放哈

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营养信息

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  • 马铃薯粿 潮汕粿品热量3645 千卡
  • 脂肪156.8 克
  • 蛋白质34.9 克
  • 碳水化合物113.2 克
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