主料 | ||
光鱼(海鲇鱼)2条(约250)克 | 豆腐300克 | 葱花一小节 |
香菜叶数枚 | 盐少许 | 花生油少许 |
清水适量(以刚没过鱼身为准) |
1/10. 将豆腐切成大小均匀的方块,盛于汤盘中备用。
2/10. 将葱花和香菜切好备用。
3/10. 光鱼剖腹洗净。
4/10. 备料完成。
5/10. 倒少许花生油于锅中,待油烧热后加入葱花炒至金黄色。
6/10. 添加适量清水,将光鱼下锅。
7/10. 加入少许盐,盖上锅盖,将鱼汤炖至奶白色。
8/10. 加入豆腐,盖上锅盖继续熬炖。
9/10. 待豆腐熟后撒入香菜提味后出锅。
10/10. 冲洗汤盘,将鱼汤倒入其中出锅,鲜嫩的鱼汤就完成啦!
海鲇鱼本身带有粘液,身体较滑,清洗的时候不易拿住,要小心哦~