每个潮汕的娃都知道果册是什么，哈哈！果册是用冬瓜做的，可以降火！因为我的单位每天都吸入大量尾气及最佳上火，妈妈给我熬了这碗芦根水，既排毒利尿又降心火，一绝！
| 主料 | ||
| 芦根适量 | 果册适量 | |
潮汕果册芦根水的做法，共2个步骤
1/2. 把芦根洗干净放锅里，加入适量的水
2/2. 待烧开了以后加入果册关火，就是这么简单的。一碗即排毒又降火的芦根水诞生啦！
小窍门
可以适当加点盐，口感更佳。
点赞(9219)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12574人查看，0条评论
吃芦根100克，热量96千卡
相当于帆船运动32分钟消耗的热量...
韭菜盒子
蓑衣黄瓜
芝士蛋糕
烧茄子
香辣虾
叉烧肉
炸香椿鱼
鸽子汤
麻辣烫
西红柿炒鸡蛋
铁板鱿鱼
沙琪玛
