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海参泡发攻略

海参泡发攻略

Amy的美食日记

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教大家正确的海参泡发,虽然费时,但是自家吃当然是不怕浪费时间了,做任何事情心态放好,自然会有不同的感受。
主料
干海参任意几条纯净水适量

海参泡发攻略的做法,共17个步骤

海参泡发攻略的做法图解1

1/17. 第一天:首先取几条干的海参,取一个干净、无油的锅(一定要没有油)

海参泡发攻略的做法图解2

2/17. 加入纯净水将海参放置其中。

海参泡发攻略的做法图解3

3/17. 第二天:泡发24小时后的状态。

海参泡发攻略的做法图解4

4/17. 把已泡发24小时的海参换水,将泡软的海参加入凉水煮开(记住是海参同凉水一起)盖着锅盖煮2-10分钟左右关火。

海参泡发攻略的做法图解5

5/17. 放置一旁晾凉,(是跟煮开的水一起放凉,千万不要把热水倒掉或者把海参捞出来)凉透以后放入冰箱,(也是带着水的,不要把水倒掉,因为海参是生长在深水,因此0度的水温泡发海参最好。

海参泡发攻略的做法图解6

6/17. 第三天:状态如图。

海参泡发攻略的做法图解7

7/17. 把海参的腹部剪开,去掉海牙,还有里面的脏东西。

海参泡发攻略的做法图解8

8/17. 清洗干净。

海参泡发攻略的做法图解9

9/17. 重复第二天的做法。。
在这期间如果达到自己喜欢的柔软度时,就可以拿出来烹制享用了,通常煮3-4次就可以了,喜欢吃劲道一些的可以少煮一次,喜欢吃软一些的就多煮一次。

海参泡发攻略的做法图解10

10/17. 第四天的样子。

海参泡发攻略的做法图解11

11/17. 反面。

海参泡发攻略的做法图解12

12/17. 煮过4次以后。

海参泡发攻略的做法图解13

13/17. 已经发到比手掌还长了。

海参泡发攻略的做法图解14

14/17. 对比一下未泡发和泡发后的状态。

海参泡发攻略的做法图解15

15/17. 泡发好的成品。

海参泡发攻略的做法图解16

16/17. 泡发好的成品。

海参泡发攻略的做法图解17

17/17. 泡发好的成品。

小窍门

注意事项:在泡发过程中所用的容器和水都不能沾上油和盐。
油可使海参溶化,盐使海参不易发透。

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营养信息

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  • 海参泡发攻略热量81 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物2.5 克
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