这个汤对咳嗽和气管炎很好。今天儿子咳嗽得有点多，所以炖这个汤给他喝。但是
| 主料 | ||
| 蛤蚧一对 | 陈皮四分之一 | 老姜一片 |
| 南杏北杏20克 | 盐适量 | |
蛤蚧南杏北杏陈皮汤的做法，共4个步骤
1/4. 把蛤蚧的肉，尾巴，还有脊柱拔下来，头，脚，皮，不要。
2/4. 拔下来的尾巴，肉，脊柱，用水洗干净，就可以了！
3/4. 把南杏北杏陈皮洗干净。
4/4. 然后全部洗好的材料放进炖锅中炖两个小时，如果没有炖锅，就隔水炖。炖好之后出来调味就可以喝了！
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吃蛤蚧100克，热量147千卡
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吃陈皮100克，热量278千卡
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