鲫鱼粥

1/7. 把鱼内脏清理干净

2/7. 把炒菜的锅烧热放少许油把姜片爆香放入鲫鱼煎一下，这个步骤忘了拍照

3/7. 把煎好的鱼放砂锅中煮出浓汤，可以多煮一会儿只用汤不要鱼，汤煮白后拿滤勺虑出鱼 要用很细的那种滤勺才不会有刺

4/7. 把虑好的鱼汤放高压锅里放入米 加几片姜这样粥就不会腥了，烧开后关小火炖20分钟后关火，等高压锅里气跑完

5/7. 正好利用这个时间把蔬菜切小粒

6/7. 先放胡萝卜煮两分钟，再依次放入盐 鸡精 胡椒粉调味，最后放入青菜