| 主料 | ||
| 沙巴燕之婉燕窝5克 | 大米80克 | 薏米30克 |
| 沙巴燕之婉秘方料包1包 | ||
| 辅料 | ||
| 红枣10克 | 核桃仁10克 | 何首乌10克 |
| 熟地黄10克 | 食盐3克 | |
核桃燕窝枣粥的做法，共2个步骤
1/2. 大米，薏米，燕窝泡发洗净，红枣洗净去核，核桃仁洗净，何首乌，熟地黄洗净，煎汁
2/2. 沙巴燕之婉秘方料包，药汁，水，大米，薏米入锅煮成粥。把红枣，核桃仁，燕窝煮至浓稠状，调入食盐。
小窍门
千万要小火慢慢熬炖
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吃大米100克，热量391千卡
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