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腌咸水梅

腌咸水梅

映映爱美食

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普宁是中国青梅之乡,青梅,我们一般叫青竹梅。
比较喜欢吃酸味食物的我,从小对青梅印象深刻,其一、青梅果直接吃的那种酸,是其他水果比不上的;其二,酸梅(即咸水梅)用来做菜,特别是煮鲤鱼,是特别开胃、好吃的菜式;其三,家里每年都泡的青梅酒,那酸酸甜甜的味道,让人回味无穷。
工作之后,从家里带了一些来学校,每次带得不多,也不好带,所以就想在工作的地方自己腌制,去年五一,在青梅快退市前,特意买了几斤青梅,打电话问妈妈制作方法。于是今年有一缸又咸又酸的咸水梅可食用了。
主料
青梅几斤
辅料
适量

腌咸水梅的做法,共7个步骤

腌咸水梅的做法图解1

1/7. 青竹梅洗净晾干。

腌咸水梅的做法图解2

2/7. 玻璃缸一个洗净晾干。

腌咸水梅的做法图解3

3/7. 在玻璃缸底部铺上一层青梅,再撒上一层盐(梅和盐的比例是一碗盐对四碗梅)。

腌咸水梅的做法图解4

4/7. 再铺上一层梅,撒上一层盐。

腌咸水梅的做法图解5

5/7. 用保鲜膜封口,再盖上盖子。

腌咸水梅的做法图解6

6/7. 放阴凉处保存。一个星期后出汁情况。(没完全泡到汁的梅稍微调整一下,以防坏掉)

腌咸水梅的做法图解7

7/7. 一年后的成品。

小窍门

夏天弄点梅汁或一颗酸梅兑水喝,即解渴又开胃。
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营养信息

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  • 腌咸水梅热量391 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物6.2 克
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