| 主料 | ||
| 干虾适量 | 干菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 辣椒酱适量 | ||
菜干虾的做法，共3个步骤
1/3. 先把干虾、菜干泡下，备用
2/3. 在锅里倒入适量的油，再倒进干虾，大火翻炒
3/3. 加入菜干、辣椒酱翻炒，加一点酱油，出锅即可
小窍门
注意火候，小心烧焦
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| 干虾适量 | 干菜适量 | |
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| 辣椒酱适量 | ||
1/3. 先把干虾、菜干泡下，备用
2/3. 在锅里倒入适量的油，再倒进干虾，大火翻炒
3/3. 加入菜干、辣椒酱翻炒，加一点酱油，出锅即可
吃干虾100克，热量48千卡
相当于瑜伽19分钟消耗的热量...
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