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宝宝肉松

宝宝肉松

YGI6

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6个月后宝宝必备辅食之一,补铁补血。
主料
里脊肉250克生姜3片大蒜2瓣
适量

宝宝肉松的做法,共8个步骤

宝宝肉松的做法图解1

1/8. 蒜瓣拍碎
葱切段
肉切块
推荐用里脊肉
(家里现成的肉,不知道是什么部位,直接拿来用了~)

宝宝肉松的做法图解2

2/8. 水煮35-40分钟

宝宝肉松的做法图解3

3/8. 肉撕碎加入辅食机打碎

宝宝肉松的做法图解4

4/8. 打碎后平铺在吸油纸上

宝宝肉松的做法图解5

5/8. 115度 10分钟 (具体时间看个人烤箱)

宝宝肉松的做法图解6

6/8. 烤完再打碎一次

宝宝肉松的做法图解7

7/8. 搞定??

宝宝肉松的做法图解8

8/8. 装入容器中待食用,
可以加入米粉、粥等。

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营养信息

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  • 宝宝肉松热量138 千卡
  • 脂肪1.15 克
  • 蛋白质8.02 克
  • 碳水化合物49.97 克
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