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冬瓜萝卜干虾皮

冬瓜萝卜干虾皮

小虾米厨房

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这是妈妈的味道,小时候妈妈只要家里有冬瓜,总会炒冬瓜萝卜干,也可以做成汤,冬瓜萝卜干汤,清凉解毒,炎热的夏天喝上一碗,不但解暑解渴,又美味。这也是潮汕地区经常会做的一道简单菜肴。长大了,离家远了,总会经常想起这些美食,妈妈没在身边,只有自己动手,而且还添加自己的创意。
主料
冬瓜500克萝卜干适量虾皮适量
食用油适量适量适量

冬瓜萝卜干虾皮的做法,共6个步骤

冬瓜萝卜干虾皮的做法图解1

1/6. 冬瓜去皮洗净切片,小葱切碎,虾皮洗净,萝卜干切丁(萝卜干是妈妈自己做的,每年都会给我邮一些)备好

冬瓜萝卜干虾皮的做法图解2

2/6. 热锅下油,放冬瓜片翻炒

冬瓜萝卜干虾皮的做法图解3

3/6. 放入虾皮和萝卜干翻炒(不吃虾皮的,可以用肉末代替,也是很好吃)放少许盐煸炒

冬瓜萝卜干虾皮的做法图解4

4/6. 最后放水,根据自己的喜好,喜好多点汤汁的可以多放点水,其实这个也可以做成汤,冬瓜熟就可以出锅了

冬瓜萝卜干虾皮的做法图解5

5/6. 出锅前撒入葱花,搅拌均匀,就可以出锅了

冬瓜萝卜干虾皮的做法图解6

6/6. 成品,品尝美味

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营养信息

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  • 冬瓜萝卜干虾皮热量914 千卡
  • 脂肪103 克
  • 蛋白质35.3 克
  • 碳水化合物44.6 克
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