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糖醋鲫鱼

糖醋鲫鱼

金丝猴9

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小时候爸爸超级爱逮鱼,可是这种小鲫鱼刺又特别多,一不小心就容易被刺卡住,妈妈算得上是个十足的美食家,就把小鲫鱼醋了给我们吃,还会在里面放上白菜,现在偶尔我也会做给我的家人吃,他们都很满意,我每次都做上一盆慢慢吃,放入冰箱冷藏,吃一周是没问题的,不过每次都是白菜占了上风,哈哈
主料
鲫鱼3斤少许少许
大蒜少许适量酱油适量
料酒少许一斤半400克
食用油2斤白糖250克

糖醋鲫鱼的做法,共7个步骤

糖醋鲫鱼的做法图解1

1/7. 将鱼处理干净,放盐,料酒腌制半小时后,倒入漏水的盆里,然后放在另一个盆里控水(为了控的干净,底下担一双筷子)

糖醋鲫鱼的做法图解2

2/7. 这期间准备好白菜(也是事先洗好控干水分的)

糖醋鲫鱼的做法图解3

3/7. 然后锅里放油加热炸鱼(由于不挂淀粉及任何东西,所以油一定要热)为了油不到处溅,也为了自己的安全,我是一手拿着锅盖,一手拿漏勺弄鱼,一勺鱼放入锅中立刻盖上盖子,一会听见响声不那么大就可以拿开锅盖了,(最好不要用筷子翻,不然会把鱼炸碎的)(凉后用手轻轻一掰就一个个分开了)

糖醋鲫鱼的做法图解4

4/7. 把鱼炸的酥酥脆脆的

糖醋鲫鱼的做法图解5

5/7. 鱼炸好后倒出油,然后再锅里放一层白菜再摆一层鱼(如图)

糖醋鲫鱼的做法图解6

6/7. 另一个锅里放入葱姜蒜段,放入醋,糖,水,加一点点酱油(我用的生抽)大火烧开,关火,(自己可以尝尝合不合口味,糖和醋没有规定放多少,可以根据自己的口味)

糖醋鲫鱼的做法图解7

7/7. 把熬开的醋汁倒入摆好的鱼锅中,中火闷7-10分钟即可,(别着急开盖,最好等它自然凉了,鱼也入味了)

小窍门

这道菜适合凉着吃哟!不过如果实在不可以吃冷食的也可以加热,但口感就大打折扣了
关键这道菜不用吐刺,对于不会吃鱼的我来说,绝对的超级赞
备注:炸鱼后的油会有一股鱼腥味,别急,丢了实在浪费,您可以事先准备个茄子,炸完鱼后,把茄子块入锅炸一下(可以做烧茄子)捞出,油就一点腥味也没了,为了高温用过的油有害健康,您这时可以抓上一把花椒和辣椒放入锅中炸一下,以后用这个花椒油拌凉菜,调馅都是很美味的,也不会有害健康

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营养信息

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  • 糖醋鲫鱼热量2317 千卡
  • 脂肪104 克
  • 蛋白质32.7 克
  • 碳水化合物187.8 克
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