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1/9. 白菜、莲藕、瘦猪肉、小米、大米
2/9. 白菜取叶子焯水后切碎、莲藕切小丁
3/9. 猪肉切丁焯水
4/9. 焯水后的猪肉用研磨碗捣碎
5/9. 煮粥、依次下入莲藕丁
6/9. 捣碎的猪肉
7/9. 还有白菜
8/9. 一同煮熟即可(蔬菜和肉的性状根据自己家宝宝的咀嚼的吞咽能力来定)
9/9. 白菜莲藕猪肉粥
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