益肝明目的胡萝卜鸡肉泥

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便;宝宝不适合喝鸡汤，鸡汤其实没有鸡肉中的营养丰富，而且鸡汤偏油腻，建议直接给宝宝吃鸡肉泥或鸡肉末。