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盐水淡菜

盐水淡菜

花鱼儿04

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主料
淡菜730克
辅料
姜片适量料酒适量适量

盐水淡菜的做法,共11个步骤

盐水淡菜的做法图解1

1/11. 材料:淡菜

盐水淡菜的做法图解2

2/11. 材料:淡菜

盐水淡菜的做法图解3

3/11. 姜片

盐水淡菜的做法图解4

4/11. 将淡菜清洗干净。

5/11. 捞出。

盐水淡菜的做法图解6

6/11. 随后,将清洗干净的淡菜下入清水锅中。

7/11. 接着,搁入姜片、加适量的料酒。

8/11. 然后,加适量的盐。

盐水淡菜的做法图解9

9/11. 调味煮开。

盐水淡菜的做法图解10

10/11. 最后,煮至淡菜开口,即成。

11/11. 捞出,装盘。

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营养信息

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  • 盐水淡菜热量2592 千卡
  • 脂肪9.3 克
  • 蛋白质47.8 克
  • 碳水化合物20.1 克
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